Серцево-судинні захворювання - це термін, який використовується для опису ряду станів, які впливають на серце та кровоносні судини. Це основна причина смерті в усьому світі, тому важливо розуміти причини цього захворювання, щоб запобігти йому та ефективно боротися з ним.

Однією з основних причин серцево-судинних захворювань є накопичення бляшок у артерії. Ця бляшка складається з холестерину, жиру, кальцію та інших речовин, які містяться в крові. Згодом наліт твердне і звужує артерії, зменшуючи приплив крові до серця та інших органів. Це може призвести до серцевого нападу або інсульту.

Іншою основною причиною серцево-судинних захворювань є високий кров\'яний тиск. Коли сила тиску крові на стінки артерій постійно занадто висока, це може пошкодити кровоносні судини та збільшити ризик серцевих захворювань. Високий кров’яний тиск може бути спричинений різними факторами, зокрема ожирінням, курінням, стресом і сидячим способом життя.

Куріння є значним фактором серцево-судинних захворювань. Хімічні речовини в тютюновому димі можуть пошкодити кровоносні судини та зменшити кількість кисню в крові. Це підвищує ризик утворення тромбів і може призвести до інфаркту або інсульту. Відмова від куріння — одна з найкращих речей, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик серцево-судинних захворювань.

Іншою причиною серцево-судинних захворювань є високий рівень холестерину в крові. Холестерин - це воскоподібна речовина, яка міститься в організмі та в деяких продуктах харчування. Коли в крові занадто багато холестерину, він може накопичуватися в артеріях і утворювати бляшки. Це може призвести до атеросклерозу, стану, коли артерії стають вузькими та жорсткими.

Ожиріння та малорухливий спосіб життя також є значними факторами ризику серцево-судинних захворювань. Надмірна вага або ожиріння може підвищити артеріальний тиск, рівень холестерину та ризик розвитку діабету. Відсутність фізичної активності також може сприяти збільшенню ваги та збільшенню ризику серцево-судинних захворювань.